日々の生活、若返りを目指したサプリやコスメ、アロマに手抜き&節約家事など、色んなモノを気ままに書いていきます♪(コメント大歓迎!!)
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あっきぃ

Author:あっきぃ
 
北陸地方在住で、1978年の早生まれです。
家族は、夫(1975年生まれ)、
りん(小6・BOY)、
れん(小4・GIRL)の4人です。

事務や設計、少しデザインなどの仕事をしています。

チビッ子達の為にも
  “心身共に若々しいママ”
を目指して日々奮闘中!

(公社)日本アロマ環境協会認定
 アロマテラピーインストラクター
 環境カオリスタ

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リフレクソロジー・外観今日(日付が変わったので昨日)、“ロイヤルリフレクソロジー”(足マッサージ)というものを体験しに行きました。

家からそこそこ近くの商店街の中に1年程前からオープンされてたのを薄々気にはなってたのですが、この前、毎週家のポストに入っているフリー情報誌に広告が載ってて、思い切って予約…!

そこは小さなお店で予約制になっており、ベッドが2つで普段は姉妹で施術されてるそうなのですが、祝日なのでお姉さん一人でした。
このお姉さんは凄く話しやすい方だったので、人見知りで緊張する私でも楽しく話すことが出来、初めての場所でもあっという間にリラックスモードに入れました(*^o^*)

部屋の中中は“南国のエステ”という感じでこげ茶の木と竹のインテリアで、ベッドには天蓋もあり、アロマを焚いてヒーリングミュージックもBGMで流れている落ち着いた雰囲気がありました。

チビッ子達は、ここの近所に妹の家があるので、そこでお留守番。
子供に気を遣わずに一人でゆったり出来るのも嬉しいですが、子供がおとなしくしてれば連れてきてもよいそうです。

私がお願いしたのは、25分の『ショートリフレコース』。これに最初のフットバス15分をプラスし、余裕を持っても1時間くらいです。

フットバスで足を充分に暖めた後にベッドへ。
目にタオルを置かれて、その上から目や頭のツボを軽く押して、いよいよスタート。

足のつま先から丹念に揉みほぐしたりさすったり…。
「よく深呼吸して、眠くなったら寝てもいいよ」
と言われるように、足ツボマッサージは強い刺激で身体に元気の信号を送るのに対し、リフレクソロジーは、足の裏にある、全身の器官につながる“反射区”から血液やリンパの流れを改善し、リラックス状態にしてストレスを取り、自然治癒力を高めるものだそうです。

刺激のある足ツボで頑張ってる身体に対して更に
『頑張れ~!!』
というのもいいけど、こちらは疲れた身体をリラックスさせてあげよう!というやり方もある、という事のようです。
施術中、私もうつらうつらとして、短時間で4回くらい夢を見てました…f^_^;

ふくらはぎをさすってリンパを流したり、最後は足をブラブラ動かされて終了。
寝ボケた状態なので、頭がハッキリしてからゆっくり自分のペースで起きられるところが何となく良かったです。
(普通のエステだと、長時間ベッドにいてエステが終わるとパッと起こされ次のお客の為にすぐ移動しなきゃならないのがちょっと慌しかったので…。)

香ばしい黒豆茶とビターチョコを堪能しながら話を聞くと、どうやら最後のブラブラは股関節を楽にする為のもので、私が坐骨神経痛や股関節が痛くなる事を話してないのに見抜かれててビックリでしたΣ(゜◇゜;)!!
あとは、普段デスクワークで歩く事も少ないのにふくらはぎの筋肉がパンパンで、筋肉疲労を起こしてる、と言われたのも意外でした。
私って、思ったよりお疲れなのかなぁ…。

施術もサービスで少し時間を長くやってくれてたそうで、帰りのお金も3,150円のところ、消費税分150円をオマケしてくれました♪

とにかく居心地のいい場所で、気さくなお姉さんだったから、また行きたいです!!
 
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2006.04.26/ 20:44(Wed)
今日、給料明細をもらったら、時給が30円UPしてました♪

パートはなかなか時給が上がらないイメージがあったのに、1年でちょっとでも上がるとウレシイo(^-^)o

そして『技術手当』というのも毎月2,000円プラスになったようで、更に小躍りしたい気分ですが、自分で一体何の『技術』なのかよく分からず…。

でも評価されたら、また“頑張ろう!!”って気になるので、やる気倍増しました(*^o^*) 
Category: 日々の出来事
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2006.04.23/ 18:31(Sun)
まだ独身でお金が今より自由に使えた頃、エステで高い補正下着を買わされた事があります…(-_-;)

ボティスーツではなく、上半身だけのボティシェーパーとガードルで、遠赤外線入りで確かガードルは3万円くらいしたと思います。

高いだけあってなのか、どんどん体型は程よい感じになっていったので、それ以来、安くてもガードルは履くようにしていますが、シェーパーは私のようなおチビさんに合うサイズで安いのがなかなか見当たらなかったところ、カタログ通販のセシールで、いいものを見つけたので愛用しています♪

リフトアップニッパーといい、ウエストニッパーに肩ひもが付いてる感じで、手持ちのブラの上から着ると脇に流れたお肉を集めてくれます!

私は普通のシェーパーなど、薄着でレースが透けたりするのが許せないシームレス愛用者なので、Tシャツでもシルエットを崩さないとこが好きです(^o^)

チビッ子達を母乳で育てた後、情けない程しぼんだバストもこのニッパーのお陰で少しだけマシになりましたf^_^;
(一時は温泉に行くのも恥ずかしいくらいぺったんこになったので…)

私が思うに、ダイエットしたい方は、安くてもいいのでガードルだけでも着ると痩せます!
産後のお腹のブヨブヨも、2回とも安ガードルで戻せましたよ♪

今着ているのがノビてしまったので、私もそろそろ新しいの買おうっと(^.^)

 ・リフトアップニッパー(ミディアムタイプ) ← 2,919円(税込) 
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2006.04.18/ 18:04(Tue)
今日は、東京からゲーム機メーカー・セガの方が打ち合わせに来られる日で、いつもは社長がお迎えに行くのですが、先客の為に都合がつかず、代わりに空港までお迎えに行く事になりました。

会社から空港まで遠いうえ、社長の車を運転して行ったので、どっかにぶつけないか心配で無意識に力が入り、肩やら腰に痛みが出てきました…。

空港ロビーようやく空港ロビーに到着。
周りのお迎えの方々はみんなスーツのビジネスマン。
到着時刻には、この写真の5倍のビジネスマンが終結!
私はお客さんの顔がうろ覚えだったので不安になってると、ゲートから更に大量のビジネスマン達がわらわらと出て来てパニック( ̄□ ̄;)!!

セガの方は女性だったので、ビジネスマン達の中では目立ち、無事にお迎えする事が出来ました(^O)=3

会社に着くと、どっと疲れが出て、家に帰ると久々に肩コリから来る頭痛がします…(-_-;)

うちの実家は、頭痛がするとおでこにサロンパスなどの薄くて小さい湿布(?)を貼ります。
今もおでこに貼った状態なので、だんだんラクになってきました♪

さて、ご飯用意しようかな! 
Category: 日々の出来事
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私が中学2年からずっと大好きなアーティスト“SING LIKE TALKING”のボーカル、佐藤竹善さんが、今年ブログを始めました♪

TVの歌番組オンリーでラジオを聞かない方や、25歳以下の若いコにはご存知ない方も多いかもしれませんが、FMラジオのリスナーの方は、名前くらいは聞いた事があるかと思います。

SING LIKE TALKING や、竹善さんのいいところ、ファンになったきっかけなどを書くと長くなるので今回は省略しますが、竹善さんのブログをきっかけに知った、メチャメチャおもしろいブログは、みなさんにも一度絶対見ていただきたいと思います!!

 不動産屋(加古川の不動産)の楽チン日記

といい、兵庫県の今津産業という不動産屋さんなのですが、内容は不動産とは全くと言っていい程関係がなく、画像がメインで文章が少ないです。

メインの画像は、面白おかしく加工・合成してあり、思わずゲラゲラ笑ってしまうものばかり…(´Д`)

文章が少ないので、そのブログ1つくらいなら日々のブログチェックに含めても苦にならないと思うので、本当に×2オススメです!!!!

シャレの分かる方、そして、おもしろいもの好きの方、騙されたと思って是非一度遊びに行ってみて下さい(^o^)丿
 
Category: 日々の出来事
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先日、私が超・ど近眼という事を書きましたが、そんな“ど近眼”な方にはこれがオススメ!!

視力トレーニングピンホールアイマスク1個ピンホールアイマスク(携帯からはコチラ)という、文字通り、アイマスクにピンホール大の穴が5つ開いているもので、何となく見たことがある方もいるかもしれません。

よく、テレホンカードの使用済みのパンチ穴から覗くと遠くがよく見える裏ワザがありますが、その原理と同じです。(だから近眼の人は目を細めてみてしまうんです…目つき悪くて困りますが…)

このアイマスクを1日3分、5つの穴を順番に見るだけで、視力を調節する毛様体筋を鍛えることが出来るそうで、TVを観ながらやパソコンに向かっている時など、ながらでやれば簡単ですし、遠視の方も筋肉を調節する力をつける事が出来るらしいです。

私は視力検査表の一番前でもボヤけてる程のど近眼ですが、これをかけてパソコンの画面が裸眼で見れるのには感激しました!!

ピンホールアイマスクちなみに私が持ってるのは、昔オークションで新品のキティ柄を落札したものですが、普通に売られてるのはみんな黒ですf^_^;

これをつけると、目の奥がずーんとしながら穴の向こうのピントが合い、いかにも眼の筋トレをしてるような実感があるのがスゴイですΣ(゜◇゜;)!!

たまに疲れると、この上からメガネをかける事もありますが…(*_*)

もしかして仮性近視かもしれない甥っ子(6歳)も、私の持ってるやつで試すとよく見えたそうなので1つ購入し、早めの近視対策に励んでるところですo(^-^)o


 ・ピンホールアイマスク(携帯からはコチラ) ← 698円(税込、送料別)
  …楽天最安値です!!
   他は1,200円~1,500円でした! 
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2006.04.03/ 23:02(Mon)
うちのダンナのスキンケアは、

 朝…水かお湯のみで洗顔
   ひげそり後、ひげのあった部分のみローション

 夜…お風呂で石けんで洗顔後、何も塗らずそのまま放置

といった具合ですが、以前は全く何もつけてなかったので、4年ほど前に
「いつまでも若いと思うな~!男でもローションはつけた方がいいよ~」
と、ローションを勧めたのですが、ダンナはアフターシェーブローションのつもりでひげ部分のみにしかつけません…(-_-;)

今まではオルビスのメンズローションを使ってましたが、無油分、界面活性剤不使用なのにパラベン配合だったので(私が使うんじゃないから目をつぶってました…)、今回はビーエスコスメ(携帯からはコチラ)で購入してみました。

BOS整肌ローション・180ml『男性のヒゲ剃り後にも…』と書いてあった“整肌ローション・180ml”(携帯からはコチラ)の
 (1)防腐剤抜きが出来るかどうか?
 (2)少しトロミをつける事は可能か?
   (オルビスのローションがトロッとして
   指に乗る感じで、手の平全体で塗らないで
   いいところが使いやすかったようなので)
を問い合わせると、
「防腐剤抜きは、300mlでしたら何とかしますヨ!
 粘度はどのようにでもなります」
との事だったので、予算2,500円以内で作ってもらう事にしました。

届いたのは、お茶のような色の液体。
ゆるいジェルのような感じで、少しベタッとしますが、塗ってしまえばそうベタベタしませんでした。

整肌ローション300mlの大ボトルそのままだとダンナが使いにくかろうと思い、またもやダイソーで100mlのポンプを買って移し、残りのボトルは冷蔵庫へ⇒。

…でも、ダンナはベタッとした感じに気付いてしまい、1回しか使ってくれません…( ̄□ ̄;)!!

防腐剤無添加は肌に合わない限り返品が利かないので、ダンナよ…、頼むから使ってくれ…(-_-;)


p.s 同時に『ユズエキス・10ml』(携帯からはコチラ)と『緑茶エキス・10ml』(携帯からはコチラ)、『メントール・10g』(携帯からはコチラ)を購入し、手作りバスボムに投入してみる予定です★

そして、アッコさんが使っている『フェイスパウダーシルク』(携帯からはコチラ)と『フェイスパウダーパール』(携帯からはコチラ)も少量ずつサンプルとしてもらったので、使い比べたり混ぜて使ったりしてみるつもりですo(^-^)o 
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母は、退院してから、やたらと
「テレショップでやっとる“スイブルスイーパー”って知っとるか?」
と聞いてきます。

私は知りません…(-_-;)

どうやらそれは掃除機らしいのですが、実家の掃除機の吸い込みが悪いらしく、いつもTVでその“スイブルスイーパー”とやらを見てると、なかなか良さそうで1万円程らしく、普通に電気屋で掃除機を買うより安いので、買おうかどうしようか迷っているそうです。

即納スイブルスイーパー(ミニスイーパー2個付き)ヘッド回転360度!超軽量900g!どんな床でもOK...そんな時、おもしろメルマガの『ウイッチ』(以前の記事はコチラ)から、タイムリーにその“スイブルスイーパー”(携帯からはコチラ)が税込2,980円というメールが来ました!!

送料や振込手数料を足しても4,000円以下!!

母に聞くと
「欲しい!!」

と言うので、早速注文しました♪

母は、欲しかった商品が半額以下で購入出来てウキウキ★

私はテレショップを一度も見てないので、今度実家に行った時、どれだけいいのか試しに使わせてもらって来ます(^。^) 
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