日々の生活、若返りを目指したサプリやコスメ、アロマに手抜き&節約家事など、色んなモノを気ままに書いていきます♪(コメント大歓迎!!)
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あっきぃ

Author:あっきぃ
 
北陸地方在住で、1978年の早生まれです。
家族は、夫(1975年生まれ)、
りん(小6・BOY)、
れん(小4・GIRL)の4人です。

事務や設計、少しデザインなどの仕事をしています。

チビッ子達の為にも
  “心身共に若々しいママ”
を目指して日々奮闘中!

(公社)日本アロマ環境協会認定
 アロマテラピーインストラクター
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2008.06.29/ 10:24(Sun)
最近、休みの日に用事があったりで何かとバタバタしてましたが、昨日は久しぶりに何も予定がなかったので、かねてから行ってみたいと思っていたハーブのお店までドライブがてら出掛けてきました。

峡谷海寄りの我が家から山へ向かって小一時間走ると、途中で県内を横断する大きな川の峡谷があったので立ち寄ってみました。

展望台から見た景色はとてもきれいで、チビ達も喜んでました。
ここで川下りも出来る…と、案内板に書いてあり、近くにはキャンプ場もありました。
こんなところでキャンプ出来たら気持ちいいだろうなぁ…。

ハーブの里更に山へ車を走らせると、目的の“ハーブの里”がありました。

手前の段になっているのはラベンダー畑で、500円で摘み取り体験が出来るらしく、家族連れで賑わってて私もやってみたくなりましたが、この前歯医者の最終日に、またここの3倍ほどの大きさのラベンダーをたくさん頂いて帰ったので、もったいなくてやめときました^_^;

ハーブガーデンここにはメインの建物のほかに有料のハーブガーデンもありますが、先日ちょうど妹からタダ券をもらってたので助かりました(^^ゞ

ハーブガーデンと、建物裏にある温室で、精油が採れるハーブがあったので写真を撮ってきました。
ネットや本で写真は見たことがありますが、自分の目で見るのは初めて!
何だかとっても嬉しかったです(*^_^*)

(画像の上にカーソルを置くと、名前が出ます↓)
ラベンダーゼラニウムカモミールスイート・マジョラム

建物の中にはハーブティーやアロマグッズ、ここのスタッフが作ったアイピローやサシェなどの販売コーナーやハーブティーとハーブ入りケーキやアイスなどが楽しめる喫茶コーナー、ハーブを使ったクラフト体験コーナーもありました。

りんは男の子だからか少し退屈になってきたようなので、帰りに5分ほど山に向かったとこにあるダムに寄ってみました。

ダム小学校の社会見学の時には確か橋の上から貯水池を見下ろして怖かった覚えがあったのですが、周りで工事をしているからなのか、ダムのちょっとドキドキするような壮大な雰囲気を全然見ることが出来ず、ただ湖を見ているような感じで、私が子供の頃に感じたドキドキを見せてあげられませんでした(~o~)

元々一日中曇り空でしたが、ここでポツポツっと雨が落ちてきたので帰路に着きました。

運転とが好きだけど行動範囲が狭い私が、一人でこんな山奥までドライブしたのは初めてです!!
でも、田舎育ちなので交通量が多い街中はてんでダメですが、山は空気も見晴らしもよく、信号も少ないのでとっても走りやすくリフレッシュ出来ました♪
 
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2008.06.25/ 17:48(Wed)
先月から“離煙パイプ”を使って禁煙にチャレンジしていたダンナですが(記事はこちら)、なかなか順調なようです(^^)

離煙パイプを1番から順に使用し、1ヶ月後の31本目でニコチン95%カットだそうで、その翌日から完全禁煙をスタートさせました。

1ヶ月かけて徐々にニコチンを減らしていったお陰か、いきなり禁煙をして断念した時と比べてイライラ感やニコチン依存が少ないようで、口寂しさはガムで紛らわせているようですが、このガムの量もいきなり禁煙した時よりも少なくすんでいるみたいです。

あと、今回の禁煙にはアロマがとても役に立ってるようです(^^)v

前に失敗した禁煙チャレンジの時、ネットで禁煙アロマを調べると、
『ユーカリ・ペパーミント・ローズマリーで作った香水で禁煙に成功した!!』
という記事を見つけたので作って渡しましたが一度も使おうとせず、3つの精油はみんなスッキリ系の似た感じのにおいなので、結局私が花粉症の時に胸元(服の上)に一吹きして使ってました…(~_~;)

ダンナはラベンダーが好きなようで、冬にアトピーのかゆみでイライラして仕事に支障が出るような時にラベンダーの香りを嗅がせてましたが、今回はダンナの方から
「何かいいいアロマないんか?」
と聞いてきて、ラベンダーを1滴ティッシュに垂らして持たせると、なかなか良かったみたいです。

同じ精油を1週間以上使い続けるのも身体が慣れてしまったりとあまり良くないそうなので、毎朝色々試してますが、どうやらタバコにイライラ解消・リラックスを求めている人にはラベンダーのような鎮静系、頭をスッキリさせて脳をリフレッシュさせるためにタバコを吸う人には、上の香水のような精油がお好みなのかもしれません。

ローズウッドの日はあまり香りが分からなかったようで、ローズつながりのゼラニウムの時は、仕事中にリラックスしすぎたのか
「もっと集中力を上げるのないんか?」
…と言われてしまいました(^_^;)

ダンナの禁煙とともに、精油を使った感想を聞くのが人体実験のようで、ちょっとおもしろいです(^.^)

 
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手作りでせっけんを作られる方は、液体せっけんも作れるようなのですが、私は手こね石けん(ハンドミルソープ)作りしかやった事がないので、安くてお手軽にアロマを楽しめるよう、市販の無香料シャンプーなどに精油を入れてます。

←まずは、これ。
『ミヨシ 無添加・泡のハンドソープ』に、ティートリーを20滴ほど入れたものを洗面所に置いておき、外から帰ったらみんなこれで手を洗い、ティートリーの殺菌・抗菌作用で薬用石鹸代わりにしています。

でも、精油20滴だと使用中の香りはありますが、濃度がとーーっても薄いので、期待出来る程の作用が発揮されるかどうか…。

←続いては、シャンプーです。
『牛乳石鹸 無添加シャンプー』に、髪や頭皮にいいとされるローズマリーラベンダー、そして、図書館で見た本に書いてあったグレープフルーツ、更にダンナのアトピー対策にティートリーも入れてます。

これまたシャンプーの1%の精油を入れるとなると、とても大量になり、いさかかもったいない気もするので、約0.5%(40滴くらい)にしてあります。

最後に荒技!!
『牛乳石鹸 無添加トリートメント』のチューブに、髪の成長を促すイランイランを直接入れ、蓋を元通りに閉めたらチューブをむにむに揉んで混ぜ込みました(^^)v

イランイランは香りが濃く、多量に嗅ぐと頭痛などの副作用もあるので、子供も一緒に使う事を考え、またもや薄めの濃度です。

想像ですが、イランイランの他にパチュリなどの香りの保留剤になるようなものをプラスし、1%濃度までしっかり入れると、洗い上がりもほんのり香る髪になるかもしれません。

更にイランイランやパチュリは催淫作用があるので、若いおねぇさんにはいいんじゃないでしょうか…?
(またかい…!!┐( ̄ヘ ̄)┌)

 
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2008.06.06/ 17:19(Fri)
ローズリップひっ…さしぶりに、リップを作りました。
(以前作った時の記事はこちらこちら

今回はリップベースを作らず、面倒臭いので1回分だけ目分量で作ることにし、作った後のビーカーもオイルとワックスでベタついて片付けも大変なので、小さな試飲用くらいの紙コップを使いました。(いいのか?)

とっても適当な分量ですが、

①紙コップにキャスターオイル小さじ1/2くらいと、キャンデリラ
  ワックス少量をパラパラと入れ、レンジで1分加熱します。

②唇の血行促進を狙い、ビタミンEオイルを1滴追加します。

③酸化鉄(赤)をごく少量(つまようじにちょっとだけ)、
  オレンジのマイカをつまようじでひとすくいを追加し、
  竹串でよく混ぜます。

④今回のひらめき!!
  “バラのサプリメントの中身を投入!!
 
『マンデイムーン』さんで購入した、スリムタイプのリップチューブに流しこんで、こぼさないように冷凍庫内に立てて一気に冷やす。

…そうです!
今回は香り付けとして、新発売の割引時にシャレで買ってあったDHCの『香るブルガリアンローズカプセル 30日分』を入れてみました!!

以前作ったリップは原料臭があり、精油を入れるレシピもたくさんありますが、唇に塗るのに精油1滴でもちょっとキツイ感じがするので、飲んでもOKな香りなら…と思って入れてみましたが、これが大正解!!!!

私は自分でも謎なんですが、昔からバラの香りに興味がなく、精油も欲しいとも思わない(高いからではない)のですが、原料臭はどこへやら、塗る時にふんわりバラが香り、その後仕事中などに、自分の口元からバラではなく飴やガムを食べたかのような甘い香りがほのかに漂ってくるんです~♪

私には用無しですが、若いおねえさん達がこのリップを塗ってデートなんかに行くといいんじゃないでしょうか…(#^.^#)

←他にもこんなサプリも使えそうです。
送料1円!ローズサプリ 100円(税込)





 
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2008.06.02/ 21:34(Mon)
lavender.jpg4月から通っている歯医者の表に、ラベンダーがどんどん咲き始めました。

6月は学校や保育園などで歯科検診があり、その後治療の子供たちで混雑しそうなので、今のうちに我が家のチビ達を連れて歯のクリーニングとフッ素塗布に行きました。

二人とも無事に虫歯ゼロ!!
会計時に待合室にあるガチャガチャをさせてくれるオマケもあり、チビ達は歯医者が好きになりました(^^)
(虫歯じゃないから痛い事をされないので、まだ恐怖を知らないんだろうなぁ…)

靴を履く時、玄関にラベンダーのドライフラワーが飾ってあり、においを嗅いだりして見ていると、受付の人が
「前で採れたラベンダーですよ」
と話しかけてきてくれました。

話の中で、最近アロマに興味があって資格を取ったり、先日の治療の激痛緩和にアロマを利用した話をすると、とっても興味深々なようでした。

今後、この歯医者で痛みや恐怖が緩和されるようなリラックス系の精油が焚かれるといいなぁ…、と思ってしまいました(^^ゞ

ラベンダーを見てから帰ろうとすると、中から歯医者の先生がハサミを持って現れ、
「どれだけでも持って帰っていいですよ~♪何なら全部採ってってもいいです!! この前自分達もたくさん採ったので(^^)」
…と言ってくれたので、お言葉に甘えて少しいただく事にしました(〃∇〃)

ラベンダーチビ達の背丈より高いラベンダーで、花穂も大人の指より長い!!

私はアロマを始める前まで植物には興味がなく、ラベンダーも鉢植えしか見た事がないですが、この辺の園芸店やホームセンターで見るラベンダーを嗅いでもそれ程においはしないけど、これだけ大きな花だとちゃんと精油と同じ香りがして、歯医者のスタッフの方々の心遣いと重なり、とっても幸せな気持ちになれました(*^_^*)

朝顔ですら枯らす私ですが、団地のベランダでラベンダーを育ててみたくなりました♪
(ダジャレではありません…)

 
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