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あっきぃ

Author:あっきぃ
 
北陸地方在住で、1978年の早生まれです。
家族は、夫(1975年生まれ)、
りん(小6・BOY)、
れん(小4・GIRL)の4人です。

事務や設計、少しデザインなどの仕事をしています。

チビッ子達の為にも
  “心身共に若々しいママ”
を目指して日々奮闘中!

(公社)日本アロマ環境協会認定
 アロマテラピーインストラクター
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編集[管理者用]
以前の記事でも書きましたが、こうしてエステに通うようになって、サプリを飲むようになりました。


ここのエステでは、『三面美容』(今は四面美容になったらしい)を目標としてて、

 ・内面(健康や食生活) 30%
 ・外面(コスメ)    20%
 (内面と外面の割合、逆だったかも…。ど忘れです)
 ・精神面(プラス思考・目標を持つなど) 50%

が、美容に占める割合で、それぞれを頑張って“いい女”になるよう指導されていました。

そのうちの『内面美容』に、サプリは含まれていました。

最初、1週間の食べたものを全部書いて提出し、外食や添加物の少ないものなどを控えるように言われた気がします。

サプリは1種類あたり、1ヶ月5,000円もするので、サボッてあまり飲んでませんでしたが、繰り返し栄養やビタミンの事を聞かされているうち、『あるある大辞典』で新たに紹介される成分も
「あ~、これ知ってる!!」
と分かるようになり、エステを卒業して安いサプリに行き着いてから、マジメに摂るようになりました(^_^;)

そして、栄養バランスを心がけた食事を作れるようになった(つもり)のも、今にして思えば、口うるさく注意してくれた、エステティシャンの方のお陰かもしれません(^.^)


~次回・“長年愛用・活性酸素除去コスメ”へ続く★~


※余談ですが、日曜日にダンナが行った中国整体は“ヤブ”で評判の所だったようです…( ̄□ ̄;)!!

翌朝、腰が全然動かなくなり、結局仕事に穴をあけて医者へ行って点滴を打ち、次にいつものイケメン接骨院でひどくなる前の状態にまで戻してもらってました…(-_-;)
 
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