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あっきぃ

Author:あっきぃ
 
北陸地方在住で、1978年の早生まれです。
家族は、夫(1975年生まれ)、
りん(小6・BOY)、
れん(小4・GIRL)の4人です。

事務や設計、少しデザインなどの仕事をしています。

チビッ子達の為にも
  “心身共に若々しいママ”
を目指して日々奮闘中!

(公社)日本アロマ環境協会認定
 アロマテラピーインストラクター
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2005.12.16/ 19:09(Fri)
昨日から始めた“寒天ダイエット”。
食前にモタモタしたくないので、熱い物を飲むのは辞めて、楽に摂取出来ないものかと考え、ところてんがダメな私は“コーヒー寒天”を作ってみました。

コーヒー寒天水500ccにインスタントコーヒー小さじ5、粉寒天1袋、しかし失敗だったのは砂糖の量。
3gの角砂糖4つ入れ、飲んでみるとちょうど良かったし、ダイエットなのに甘すぎるのもいかがなものかと思ったのですが、固まってみると味が薄くてまずい…( ̄□ ̄;)!!
しょうがないので、皿で崩して砂糖と牛乳をかけて食べました。
硬めだったのか、寒天の特性なのか、やっぱりコーヒーゼリーとは何となく違うので食べにくかったです。

ちなみに、今の体重でも身長に対する標準体重よりは少し軽く、自分のベストでは少々痩せ気味になるのですが、産後ヘルニアから来る坐骨神経痛になり、ベスト体重時点で医者から
「体重増やすと腰に負担がかかるから、太らないように」
と言われたので、腰の為にも太る訳にはいかないのです(>_<)

でも、今は見た目がヤバく、お腹とその周辺がぶよっとしてて顔にも肉がつきやすくなるので、体重は人にはバレませんが、見た目はすぐバレる…。

というわけで、しばらく頑張ってみます!

目標マイナス2kg!!  
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