日々の生活、若返りを目指したサプリやコスメ、アロマに手抜き&節約家事など、色んなモノを気ままに書いていきます♪(コメント大歓迎!!)
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あっきぃ

Author:あっきぃ
 
北陸地方在住で、1978年の早生まれです。
家族は、夫(1975年生まれ)、
りん(小6・BOY)、
れん(小4・GIRL)の4人です。

事務や設計、少しデザインなどの仕事をしています。

チビッ子達の為にも
  “心身共に若々しいママ”
を目指して日々奮闘中!

(公社)日本アロマ環境協会認定
 アロマテラピーインストラクター
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編集[管理者用]
2007.01.28/ 01:43(Sun)
我が家が読んでいる新聞は、地域密着型の地方新聞です。

そこの生活欄(主にシニア向けの週)に、今年から『美齢の秘訣』というコーナーが毎週連載されるようになりました。

~高齢社会を生き生きと楽しむために、健康に美しく年を重ねる知恵を絞り、実践することは欠かせません。~

…と書いてあるように、内容は私たちの親世代以上が対象なようです。

県内の“国際エステティシャン”の肩書きを持つ、老舗エステ(北陸初のエステだそうです)の経営者の方が書いておられます。

今のところ連載3回目ですが、お金をかけずに簡単に出来ることばかりなので、ちょっと紹介したいと思います(^^ゞ

①ほおのたるみ
 割り箸1本をくわえる。左右の口角に箸が当たる程深くくわえる。
 口の周りの筋肉を鍛え、たるみが解消。自然な笑顔が作れるようになる。

②緊張感のある顔を作るには「毛のあるところはハッキリと!」
 髪を手入れし、まゆとまつげを際立たせる。

③おでことあごをハイライトを使って明るくする。

④リンパマッサージをする
 おでこ→こめかみ→耳の後ろ→鎖骨

⑤唇がみずみずしいと若く見える
 グロスならてっとり早いが、ニガテな高齢者は赤やオレンジを塗り、上から
 違う色を重ねると、都会的な雰囲気になる。

⑥1時間に1回、100cc程度の常温の水を飲むと、どんな美容液より乾燥に
 効く


やっほ~マッサージ⑦たるみ解消「やっほ~マッサージ」
 洗顔後、保湿の最後に山に「やっほ~」と声を掛ける時のように、両手を鼻と口の横にぴったりと当てる。
 その手を耳へ向かってゆっくりと引き上げる。
 鎖骨までなでおろす。
 ほうれい線に効く。

これは『造顔マッサージ』にも同じ動きがありました。

珍しく顔を出してしまいました…f^_^;

ぶっさいくなフリースのベストを脱ぐのを忘れてましたが、気にしないで下さい…( ̄□ ̄;)!!

高齢者向けとはいえ、なかなか興味深いので、新聞がより楽しくなりました!!

 
編集[管理者用] Trackback(0) Comment(14) 
 
Comment
 

割り箸1本でほおのたるみ防止が出来るなんてビックリです!!!
「ユーミー」や「フェイスアッパー」は高価で手が出せずにいた猫にとって嬉しい情報です。
ありがとうございます♪早速試してみます!!!

・・・・・・っていうか、あっきぃさんめちゃ綺麗ですね♪
羨ましいです(*^O^*)

NAME:黒猫 | 2007.01.28(日) 11:33 | URL | [Edit]

 

>黒猫さん、こんにちは(^o^)

割り箸をくわえるやつですが、新聞の方は流しに立つ時にいつもやってるそうで、写真も皿を洗いながら箸をくわえてるとこが出てました。
“何かをしながら”ってのはいいですよね!

でもヨダレが垂れるので注意が必要です(^_^;)

あっ、お褒めいただきありがとうございますすf^_^;

私は目だけ切り取って見るとマシなんですが、エラ張ってるわ、生れつき頬に肉がついてるわで、顔がデカいんです…(T_T)
手で隠さないと人さまの前には出られません…(-.-;)

黒猫さんのお顔も一時期出てる時に見せていただきましたが、目がパッチリでキレイでした!!!!

NAME:あっきぃ⇒黒猫さんへ | 2007.01.28(日) 13:52 | URL | [Edit]

 

こんばんわ。ブログへのコメントありがとうございました~v-238
あっきぃさんのブログ、楽しく拝見しております。これからもちょこちょこ見に来ますね。

NAME:はにゃほにゃ(ヒロックマ) | 2007.01.30(火) 22:40 | URL | [Edit]

 

>はにゃほにゃさん、こんにちは(^o^)

@のお気に入り登録、そしてブログへ遊びに来て下さってありがとうございます!!

私も主婦なので“節約”には目がないです!!!!

今後、はにゃほにゃさんの節約ぶりを楽しみにしていますo(^-^)o

NAME:あっきぃ⇒はにゃほにゃさんへ | 2007.01.30(火) 23:37 | URL | [Edit]

 

こんにちは♪

あっきぃさん、2人の子持ちには見えない。すっごくキレイだわぁ!

割り箸を咥えながら家事をする・・・、早速真似します!以前購入したバタカラがあるのですが、犬にかまれてしまって使えない状態に。


一時間に1回水を飲むってのお茶じゃダメなんですかね~?飲む水を買うと結構お金かかってしまうので、何とか沸かしたお茶で実践したいところです。

NAME:ココモコ | 2007.01.31(水) 08:47 | URL | [Edit]

 

>ココモコさん、こんにちは(^o^)

いやぁ、ココモコさんのお顔の方が見とれてしまいます(*^_^*)

目の周りのハリが同い年とは思えません!!!!

パタカラをご主人共に持ってるのがいいな~と思ってたら、ワンちゃんにオモチャにされたとは…w(゚o゚)w

お水ですが、私も会社ではお茶飲んでます♪

便秘解消目的ならお茶より水ですが、水分補給出来ればいいんじゃないかと勝手に思ってます(^_^;)

ちなみに今日の新聞記事は白髪をどう活かすかで、どう見ても団塊の世代以上対象だったので、来週に期待します!

NAME:あっきぃ⇒ココモコさんへ | 2007.01.31(水) 12:29 | URL | [Edit]

 

@cosmeでお世話になってます。('∀´☆)

yahooのブログで慣れてるので、ちょっとまごまごしてますが・・・。
素敵な記事ばかりで、参考になります。
私は、体は痩せっぽちですが、ほっぺは割とプクッとしてます。だから、そのほっぺがたるまないように、作戦を練ってるところです。(練ればいいってもんでもないけど・・)

またお邪魔しますね。失礼しました~~。

NAME:にゃおn | 2007.02.01(木) 09:34 | URL | [Edit]

 

>にゃおnさん、こんにちは(*^。^*)

遊びに来ていただき、ありがとうございます。

最近では、見たこともないにゃおnさんが、私の心の目標の一人に追加されております♪

私もにゃおnさんのブログにコメントかこうと思ったのですが、逆にYahoo!のブログのコメントの入れ方がよく分からなかったので、またチャレンジしてみます!!

p.sあとで“お気に入りブログ♪”にリンクさせていただきます(^.^)

NAME:あっきぃ⇒にゃおnさんへ | 2007.02.01(木) 09:50 | URL | [Edit]

 

こんにちは☆早速コメントしちゃいました~

実は今度リンパマッサージを載せようと思っていたんですよ!(もちろんまた佐伯チズさんの)
写真も見ちゃいました、、さすが!美しいです!!(*^-^*)
これからも宜しくお願いします。

NAME:ウクレレ55 | 2007.02.01(木) 13:34 | URL | [Edit]

 

>ウクレレ55さん、こんにちは(^o^)

コメント&お褒めの言葉ありがとうございます♪

このブログのカテゴリには
 ・アンチエイジング(コスメ)
 ・     〃    (サプリ)
 ・     〃    (グッズ)
 ・     〃    (その他)
もありますので、参考になるか分かりませんが、ヒマな時にでも見てやって下さい(^^ゞ

NAME:あっきぃ⇒ウクレレ55さんへ | 2007.02.01(木) 20:26 | URL | [Edit]

 

どうぞ、いつでもブログ覗いてやって下さい。

あっきぃちゃん、その美貌を保つ為に、努力してるんだね。ウンウン
お互い、志は高く持とうね!

また、遊びに来ますね。o(*^▽^*)o~♪

NAME:にゃおn | 2007.02.02(金) 12:23 | URL | [Edit]

 

>にゃおnさん、こんにちは(*^。^*)

早速、にゃおnさんのブログをリンクさせていただきました♪

Yahoo!ブログへのコメントも、ログアウトすればちゃんと出来ましたので、また遊びに行きまーす!!

NAME:あっきぃ⇒にゃおnさんへ | 2007.02.02(金) 12:40 | URL | [Edit]

 

あっきぃちゃん、私のブログにコメント有難う!!(*’-’*)

ところで、あっきぃちゃんは、水瓶座のB型なんですか?
ウチの主人もです。
どうりで、気が合うと思った。
ど~^^ぞヨロピク☆
では、また~~**

NAME:にゃおn | 2007.02.03(土) 11:25 | URL | [Edit]

 

>にゃおnさん、こんにちは(^.^)

うわぁ~!!
@のプロフィールからバレてしまいましたねf^_^;

“B型”って言うとドン引きされるので弁解させていただきますと、正確には“BO”です(^^ゞ

ダンナもO型因子を持っているので、O型の子供もおります♪

B型もキライじゃないけど、O型に憧れている私であります(^.^)

NAME:あっきぃ⇒にゃおnさんへ | 2007.02.04(日) 01:31 | URL | [Edit]

 

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